"一月,或许是一个平静的月份,当假期结束时,儿童的大脑由于经过了一段时间的休息,他们往往会感到与父母在一起时很快乐。 现在,当一月再次来临时,事情却并非如此:孩子们在假期里收到了许多礼物,然而他们的健康状态却着实令人担忧。 许多孩子出现了无精打采,易怒烦躁,情绪紊乱的情况。究竟是什么造成了这种情况呢?答案是电子产品,更确切地说是Ipad。 那么,电子产品究竟有什么挑战呢?虽然现在提出电子礼物有点迟,但是我想提出一个“无屏幕假期”的概念。许多家长可能会问,如果要让孩子们在寒假度过一个无屏幕假期,那么孩子们能干什么。 作为一个儿童精神病学家,我通常在建议家长时,这样和他们说:“他们需要用电脑来完成他们的家庭作业。”因此,在上学期间是很难实现“无屏幕”的。然而,假期来临时,却有机会这样做,这不仅可以保持孩子的精神,还能让大脑得到适度的休息。 当然玩电子产品并不是只有不利影响,不过除了玩这些电子产品外,孩子们还可以做其他事情,并且从这些事情中得到积极的作用: 获得更轻...
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